समय के साथ चलते रहना क्या आपको कभी ऐसा लगा है कि आप खुद खो रहे हैं? मैं हर दिन अपना समय प्रबंधित करने की कोशिश करता हूँ, लेकिन दिन के अंत में मुझे एहसास होता है - मैं बस भाग रहा हूँ, मुझे नहीं पता कि मैं कहाँ जा रहा हूँ।
⏰ सुबह 6 बजे: मैं जाग गया, लेकिन मैं नहीं उठा!
अलार्म बजता है, लेकिन मैं उठ नहीं पाता। अगर आप नींद से जाग भी जाते हैं, तो आपके दिमाग में एक भारीपन काम करता है। एक अजीब सी थकान, मानो मैं ज़िंदगी की दौड़ हार गया हूँ।
मेरे फ़ोन पर कई नोटिफ़िकेशन-
📌संदेश, मेल, टास्क रिमाइंडर!
लेकिन मैं स्क्रॉल करते-करते शून्य में खो गया।
📌मैं कुछ नहीं करना चाहता, लेकिन सब कुछ करना है।
🍞 सुबह 10 बजे: सुबह का विनाश, क्या यह आदतन जीवित रहना नहीं है?
मैं खाने के लिए बैठा, लेकिन खाने का स्वाद नहीं ले सका। चारों ओर बहुत सी आवाज़ें, लेकिन सिर के अंदर खामोश अंधेरा।
"तुम्हें क्या हो गया? तुम हमेशा इतने शांत क्यों रहते हो?"
मैं यह सवाल सुनते-सुनते थक गया हूँ। मैं चुप रहता हूँ क्योंकि मेरे पास जवाब देने की ऊर्जा नहीं है।
🎸 बीकर 4टा: संगीत, भावनाएँ, और सिर्फ़ मैं
मुझे संगीत बहुत पसंद है। पहले कोई धुन चुनो और तुम्हारा दिमाग ठीक हो जाएगा। अब? मैंने हाथ में पैन पकड़ा, लेकिन मेरा हाथ नहीं हिला। मैंने गिटार के तारों पर अपनी उंगलियाँ रखने की कोशिश की, लेकिन संगीत मुझे पहले जैसा नहीं छूता।
मुझे लगता है, क्या मैं वाकई कुछ कर सकता हूँ?
📌 "मैंने इतने सालों तक कोशिश की, फिर भी मैं कहीं नहीं पहुँच पाया!"
📌 "अन्यरा इतना अच्छा चल रहा है, मैं कुछ नहीं कर पा रहा हूँ!"
📌 "मेरी मेहनत कौन देखता है?"
ऐसे विचार मन में आने के बाद, मुझे कुछ भी करने का मन नहीं करता। मैं बस एक कोने में बैठ जाता हूँ, गाने की धुन मेरे दिमाग से दूर हो जाती है।
📊 रात 9 बजे: काम का दबाव, अंदर खालीपन
मैं एक मार्केटर हूँ। कंटेंट लिखता हूँ, प्लान बनाता हूँ, डिजिटल कैंपेन देखता हूँ। सबको लगता है, मैं प्रोडक्टिव हूँ! लेकिन मैं जानता हूँ, मेरे अंदर सिर्फ़ एक खालीपन है।
✖️ काम करने का मन नहीं करता!
✖️ मैं ईमेल लिखता हूँ, लेकिन सोचता हूँ, "इसका क्या मतलब है?"
✖️ सोशल मीडिया पर देखो, सब कितने अच्छे से काम कर रहे हैं! मैं क्यों नहीं कर सकता?
शायद कोई समझ न पाए, मैं हँसता हूँ, मैं अंदर से कितना थका हुआ हूँ!
🌙 दोपहर 1 बजे: आप सो जाएँगे, लेकिन आपको मानसिक शांति नहीं मिलेगी!
मैं बिस्तर पर लेटा हूँ, सो नहीं पा रहा हूँ। आँखों में फ़ोन की रोशनी आती है, लेकिन दिमाग़ और भी गहरा हो जाता है।
📌 "क्या ज़िंदगी में वाकई कुछ होगा?"
📌 "क्या मैं सिर्फ़ असफलता की कहानी लिख रहा हूँ?"
📌 "क्या मैं हमेशा से चली आ रही हर चीज़ को ठीक कर दूँगा...या सब कुछ वैसा ही रहेगा?"
आखिरकार रात गहरी हो जाती है और मैं सो जाता हूँ। लेकिन मुझे पता है, अगले दिन भी सब कुछ वैसा ही चलता रहेगा।
अंतिम शब्द: समय प्रबंधन बनाम मानसिक युद्ध
हर कोई कहता है, "अपना समय ठीक से प्रबंधित करें!" लेकिन क्या होगा अगर समय हमें प्रबंधित करना शुरू कर दे? अगर हर दिन मुझे लगे, "मैं फंस गया हूँ!"
क्या आपको भी ऐसी भावनाएँ होती हैं? तो हमें बताएँ। शायद अगर मैं ऐसा कहूँ तो थोड़ा हल्का महसूस हो। हम अकेले नहीं हैं!
TRANSLATION IN ENGLISH:-
One Day: Time Management, Emotions, and the Lost Self
keeping up with the times Have you ever felt that you yourself are getting lost? I try to manage my time every day, but at the end of the day I realize - I'm just running, I don't know where I am going.
⏰ 6 am: I woke up, but I didn't wake up!
The alarm rings, but I can't get up. Even if you wake up from sleep, a heavy feeling works in your mind. A strange tiredness, as if I have lost the race of life.
Many notifications on my phone-
📌Messages, mails, task reminders!
But I got lost in the void while scrolling.
📌 I don't want to do anything, but everything has to be done.
🍞 10 am morning: Morning destruction, isn't it habitual survival?
I sat down to eat, but could not taste the food. Many sounds around, but silent darkness inside the head.
"What happened to you? Why are you always so quiet?"
I am tired of hearing this question. I remain silent because I don't have the energy to answer.
🎸 बीकार 4टा: Music, emotions, and the only me
I love music. First pick a tune and your mind will become better. now? I held the pan in my hand, but my hand did not move. I try to put my fingers on the strings of the guitar, but the music doesn't touch me like before.
I feel like, can I really do anything?
📌 "I tried for so many years, yet I could not reach anywhere!"
📌 "अन्यरा is doing so well, I am not able to do anything!"
📌 "Who sees my hard work?"
After such thoughts come to my mind, I don't feel like doing anything. I just sit in a corner, the tune of the song goes away from my mind.
📊 9 pm: Work pressure, empty feeling inside
I am a marketer. Write content, make plans, see digital campaigns. Everyone thinks, I am productive! But I know, there is only one emptiness inside me.
✖️ Don't feel like working!
✖️ I write an email, but I think, "What does this mean?"
✖️ Look at social media, how well everyone is doing! Why can't I?
Maybe no one can understand, I laugh, how tired I am inside!
🌙 1 pm: You will sleep, but you will not get mental peace!
I lie on the bed, can't sleep. The light of the phone appears in the eyes, but the mind becomes darker.
📌 "Will anything really happen in life?"
📌 "Am I just writing a story of failure?"
📌 "Will I fix everything from time immemorial…or will everything remain the same?"
Finally the night gets deep and I fall asleep. But I know, everything will continue the same way the next day.
Final Words: Time Management vs. Mental Warfare
Everyone says, "Manage your time properly!" But what if time starts managing us? If every day I feel, "I'm stuck!"
Do you also have such feelings? Then let us know. Maybe it will feel a little lighter if I say it. We are not alone!
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